前屈を楽しく深める裏ワザ（女性限定）
サムネイルの通り、そう、”フットネイル”です。
私の場合、手はすぐに取れてしまう上、何のためにするのかよくわからないので（←女子力が低い・・・）足だけやります。
足だと、前屈をした時に、「もっと近くで見たい！」という気持ちが働き、膝の裏がジンワリと伸びてくるまで頑張れます。
さらに、「うっとり」していると、時間がどんどん経過し、気が付くと膝の裏がかなり伸びてくれてたりします。ラッキー♪♪
ウッターナアーサナで、「早く元に戻りたい！」といつも思っている方、やってみてください。（笑
ちなみに、今、私は”ハロウィン”のモチーフなんですが、小さなシールがたくさん貼ってあるので、遠目にはよくわかりません。。。
なので、気が付くとしょっちゅう前屈して見入ってしまいます。
「あぁ、かわいいカボチャのお化け」
と思いながら、もう一呼吸。
小さい模様のモチーフは、前屈が上達するのにもってこいです。
そうそう、ネイリストさんとの出会いは、朝ヨガ。
川口にネイルサロンがあり、出張でもやってくださるというので、母と一緒に何度かお願いしています。（出張費をワリカンする為）
こういう繋がりって大切にしていきたいといつも思います。
みなさんも、「実は私・・・○○なんです。」っていうのがあれば、是非教えてください！！
こないだ、チェロができるっていう方もいましたよね。。。（ニヤリ）
サロンは、こちら↓
「よつ葉のクローバー」さんです。
追伸：こういった、日常のチャラチャラした（！？）話題はInstgramでやるといいと教えてもらい、iPhoneに入れたものの、両方やるのは面倒になってしまった（汗
