カテゴリー：カラダを整える
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ピラティス・ローラグリッポンをやってみた
2018.6.18
詳細を見るピラティスは何回かレッスンを受けたことがあり、興味はあるものの、あれこれ手を広げても身につかないかな・・・と少し距離を置いているのですが、ピラティスのお教室をやっているオーナーが、…
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食いしん坊ヨギーニの悩み
2016.7.14
詳細を見る悩みっていうほどでもありませんが、私は食いしん坊なので、日々、食べ物と葛藤してます。 ヨガをする人は、痩せてるっていうイメージありますよね？ でも、ふくよかなヨガの先生…
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ヨガの後に、モリンガ茶。
2016.5.11
詳細を見るゴールデンウィークに沖縄に行ってきたのですが、その時、市場で沖縄県産１００％の「モリンガ茶」を発見！ さっそく、産後ヨガの後のティータイムに飲んでみました。 モリンガ茶につ…
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紫外線対策、食べるだけでやりたい！
2016.4.22
詳細を見るこんにちは！ 今日は良いお天気ですね。夏日だそうです。 桜が散ったと思ったら、早くも初夏の訪れを感じる暑さ。 外を歩いていたら日傘を差している方を見かけ、「あっ！もう紫外線対…
