カテゴリー：Class
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キルタンのリード、勉強してます！
2016.11.18
詳細を見るこんにちは。 歌う瞑想とか歌うヨガとも言われるキルタンについては、以前、ダフネの記事でも書きましたが、最近キルタンのリードを勉強しています。 私は昔から自分の声にコンプ…
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田端の朝ヨガ 11月のスケジュール
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ヨガは何歳からできるか。
2016.10.19
詳細を見る先日、2歳2か月の娘を朝ヨガに連れて行った。 もちろん、保護者付きで。（いざとなったら連れ出してもらえるように） 家では、私と一緒にダウンドッグをしたりアップドッグをし…
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前屈を楽しく深める裏ワザ（女性限定）
2016.10.13
詳細を見るサムネイルの通り、そう、”フットネイル”です。 私の場合、手はすぐに取れてしまう上、何のためにするのかよくわからないので（←女子力が低い・・・）足だけやります。 足だと…
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ヨガ×ハロウィン いろいろやります♪
2016.10.5
詳細を見るハロウィンイベントとして、ヨガの後に開催した”ハロウィン小物制作（フラワーアレンジメント）”ですが、 今回は参加者が２名だけだったので、参加した方からは、 「プライベー…
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屋上ヨガ いまむかし
2016.9.27
詳細を見るここ３年で屋上ヨガの風景がだいぶ変わったことを、写真を撮って改めて感じました。 こちらが、３年前、屋上ヨガを始めた時の写真。 [caption id="attachme…
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田端の朝ヨガ 10月開催スケジュール
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今年もハロウィンイベントやります！朝ヨガチケット利用可です。
2016.9.13
詳細を見る秋っぽい天気になってきましたね。 今年も、朝ヨガチケットが使えるハロウィン向けフラワーアレンジメント教室イベント開催します♪ なかなかヨガに来れずチケットを消費できない…
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モルディブこそヨガに最高のリゾートだ！？
2016.9.4
詳細を見るみなさん、モルディブってご存知ですか？ インド洋に浮かぶ国で、200以上のサンゴでできた島々からなっています。 私はこのモルディブという国に魅せられて、かれこれ15年以…
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9月の朝ヨガ＠田端スケジュール
2016.8.27
詳細を見る暑い日が続きますね。 どこに行くにも夏休みで混んでるだろうと、先日「屋上ヨガ」の会場でもあるフローラ田端の屋上でバーベキューをしましたが、暑さで芝がものすごく熱くなってました…
